Kino MacGregor-Astanga jóga

Kino MacGregor-Astanga jóga
2017.11.16.
|

Adatlap

Szerző:Kino MacGregor
Cím:Astanga jóga-Építs fel egy olyan gyakorlást, amely elhozza számodra az erőt, a hajlékonyságot és a belső békét
Kiadó:Kossuth Kiadó
Oldalszám:248 oldal
Kiadás éve:2016
Webáruház:libri, bookline, lira

Tartalom:

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek, azok számára is, akik még csak most ismerkednek az astangával. anatómiai ismeretekkel kiegészített leírásai óriási segítséget jelenthetnek azoknak is, akik egy kicsit elmélyültebben szeretnének foglalkozni a jógával.

Beleolvasás a könyvbe:

Kino MacGregor-Astanga jóga

Írj egy hozzászólást: